今年も年末は宮崎に合宿へ

去年に引き続き今年も年末は宮崎県へパラトライアスロンナショナルチームの合宿に行ってきました。
毎年ゴールデンウィークのあたりと年末に宮崎で合宿があるのですが、なぜ宮崎かというと、宮崎市にあるフェニックス・シーガイア・リゾートがトライアスロン強化拠点として位置付けられており、様々な練習環境が整っているためです。
この時期東北は極寒ですので、暖かいところで練習できるだけでスペシャルハッピーです。

冬は来シーズンに向けてのベーストレーニングがメインとなるため、実践練習というよりかは各種目を低〜中強度で積む練習がメイン。
1日に2~3種目、4h前後くらいのボリュームで毎日トレーニングしては食べて寝ての繰り返しです。
ありがたいことに天気にも恵まれ、快晴かつグッドロケーションの中で質の高い練習をパラチームみんなで集中して取り組むことができました。
動き出しは少し寒いですが、動いてしまえば半袖短パンで練習ができるくらいの良い気温で帰りたくなくなります。（笑）

ガイド兼トレーニングパートナーとして、ナショナルチームの選手をサポートする立場で参加させてもらっていますが、練習とそれ以外のオンオフがしっかりとある最高の雰囲気がパラチームにはあり、各選手の取り組む姿勢などからもいつもパワーをもらっています。
2023シーズンから関わらせていただいていますが、今となっては大切な場所です。

2025シーズンもガイド兼トレーニングパートナーとしてレースや合宿に関わらさせていただきますが、ガイドとして今シーズンよりも選手の力になれるよう引き続き精進していこうと思います。